Comunicação - Notícias

17 de Novembro Dia Mundial do Não Fumador

17/11/2018

17 de Novembro Dia Mundial do Não Fumador

Deixe de Fumar, comece a Respirar!

Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.

 

Malefícios do Tabagismo

- Acidente vascular cerebral;  

- Redução do olfato e paladar;

- Prejudica o sistema cardiovascular (Doenças cardíacas);

- Rugas e peles envelhecida;

- Insuficiência vascular periférica (possíveis amputações);

- Prejudica o sistema respiratório (Bronquite crónica, Asma, Enfisema pulmonar, DPOC);

- Doenças gastrointestinais;

- Impotência Sexual;

- Infertilidade em Mulheres e Homens;

- Diversas Neoplasias (Boca, Pulmão);

 

Benefícios em deixar de Fumar 

Após 2 semanas a 3 meses

Começa a respirar melhor e a sentir mais energia. A circulação sanguínea melhora.

O risco de enfarte de miocárdio diminui.

O olfato e paladar melhoram.

Após 1 a 9 meses

Sensação gradual de bem-estar geral, acompanhado de mais vitalidade.

A respiração torna-se mais fácil.

Após 1 ano

O risco de ataque cardíaco diminui para cerca de metade do observado nas pessoas que continuam a fumar.

Após 10 anos

Corre 50% menos risco de ter cancro do pulmão do que as pessoas que continuam a fumar. O risco de cancro do pâncreas e do rim diminui.

Após 15 anos

O risco de doença coronária é semelhante ao de uma pessoa não fumadora, do seu sexo e idade.

 

Na sua consulta de Medicina no Trabalho informe-se sobre as consultas de cessação tabágica.

Voltar às notícias
Clique aqui - Ligamos Grátis Clique aqui
Ligamos Grátis